KURS STANDARDOWY

Ciąża

• Fizjologia ciąży (I,II, III trymestr)
• Rozwój dziecka w ciąży.
• Badania w ciąży
• Dolegliwości ciążowe
• Dieta, higiena, ćwiczenia
• Komunikacja z dzieckiem przed narodzinami
• Emocje towarzyszące oczekiwaniu na dziecko

Wyprawka dla noworodka

• Organizacja pokoju
• Kiedy do szpitala?
• Co zapakować do szpitala?

Przygotowanie do porodu

• Czym jest poród naturalny?
• Skąd organizm wie, że dzidziuś powinien się urodzić?
• Fizjologia porodu
• Termin porodu - kiedy się zbliża, co robić?
• Oznaki zbliżającego się porodu
• Kiedy zaczyna się coś dziać, co robić? Hipnoza – szum fal – relaksacja

Wywoływanie porodu

• Ćwiczenie: Bezpieczeństwo
• Kiedy do szpitala ?
• Wywoływanie porodu – metody naturalne, farmakologiczne
• Masaż krocza – pokaz/ nauka na baloniku
• Ćwiczenie – napinanie mięśni
• I okres porodu: co się dzieje, fizjologia, emocje, typowe zachowania
• Faza utajona -wczesnego rozwierania
• Nauka oddychania w I okresie porodu

I okres porodu

• Nauka oddychania w I okresie porodu
• Powtórzenie z I okresu porodu
• Faza aktywna
• Funkcje postojów akcji skurczowej w porodzie
• Orgazmiczny poród-> Jak osiągnąć taki stan? Czy w ogóle jest to możliwe?
• Ćwiczenie: Jak napięcie twarzy i gardła wpływa na dno miednicy?
• Kryzys/ Przełom 7-8cm
• Nauka oddychania, kiedy popiera.

II okres poród

• Napinanie mięśni
• Nauka oddychania w I, II fazie porodu, kiedy popiera
• Fizjologia II okresu porodu: emocje, zachowania
• Rodzaje parcia
• Podczas parcia: co robić?
• Ćwiczenia rozluźniające buzię.
• Nauka oddychania – świeczki
• Nacięcie krocza
• - co zrobić, jak przygotować krocze- by urodzić bez nacięcia?
• - masaż krocza – przypomnienie
• - higiena krocza/ pielęgnacja szwów po nacięciu krocza

1. Ból w porodzie.
   • Co wpływa na odczuwanie bólu?
   • Czy jest coś, co pomaga uniknąć nadmiernego bólu podczas porodu?
   • Metody łagodzenia bólu porodowego
   • - niefarmakologiczne – instrukcja, pokaz, ćwiczenia
   • Aktywne pozycje porodowe
   • Techniki oddechowe
   • Techniki relaksacyjne (wizualizacje, autohipnoza, afirmacje, kotwice porodowe, joga, słuchanie muzyki)
   • Masaż podczas porodu (klasyczne, masażerem, chustą, piłeczką, akupresura)
   • - farmakologiczne
2. * Rola osoby towarzyszącej w porodzie. (zajęcia dla osób towarzyszących)
3. - jak pomóc partnerce w porodzie

III- IV okres porodu. Pobyt w szpitalu

• Postępowanie z noworodkiem po urodzeniu:
• - osuszenie, oznakowanie, odpępnienie, ocena noworodka w skali APGAR, zabieg Credego, bankowanie krwi pępowinowej, 'breast crawl', kontakt ,,skóra do skóry"
• III okres porodu – rodzenie się łożyska
• - ciekawostka: poród lotosowy
• Emocje po narodzinach dziecka.
• IV okres porodu – wczesny okres połogu – 2h po urodzeniu dziecka.
• Dalszy pobyt w szpitalu w Oddziale Położniczo- Noworodkowym w systemie ,,rooming-in"
• - pierwsze badanie noworodka po urodzeniu
• - szczepienia ochronne u noworodka
• - podanie witaminy K noworodkowi
• - testy przesiewowe
• - wypis ze szpitala
• Formalności po porodzie

Cięcie cesarskie

• Wskazania, przygotowanie, omówienie rodzaju stosowanych znieczuleń, połóg po cięciu cesarskim

Połóg

• Ciało po porodzie – co się zmieni, co zaskoczy?
• Ból, krew, pot i łzy
• Najczęstsze objawy, problemy okresu poporodowego i wczesne objawy powikłań
• Powrót sprawności fizycznej po porodzie
• Powrót płodności po porodzie
• Kobiecość w ciąży, w czasie porodu i po narodzinach dziecka – potrzeby kobiet w tym okresie oraz formy ich zaspakajania
• Baby-blues i depresja poporodowa – jak to rozpoznać i przezwyciężyć?
• Co ze starszakami?

Rola bliskiej osoby po porodzie (zajęcia dla osób towarzyszących)

• Tato, zaangażuj się, my podpowiemy jak!
• Depresja poporodowa, baby blues
• Pielęgnacja noworodka
• Rola więzi dziecka z rodzicami dla rozwoju emocjonalnego

Pielęgnacja noworodka

• Ćwiczenie sposobów noszenia dzieci, przewijania, ubierania, kąpieli noworodka, pielęgnacji kikuta pępowiny, masażu antykolkowego, masażu Shantala.
• Pielęgnacja niemowlęcia
• Potrzeby dziecka po porodzie
• Uspakajanie noworodka
• ABC o szczepieniach
• Stany przejściowe u noworodka, pierwsze problemy
• Psychologia noworodka – rozwój, zachowania
• Rozwój dziecka w 1.roku życia

Karmienie piersią

• Zalety i korzyści dla Matki i Dziecka
• Techniki przystawiania Dziecka do piersi
• Kiedy karmić dziecko? Jak często i jak długo? Z jednej piersi czy z obu?
• Jak rozpoznać, czy dziecko się najada?
• Techniki odciągania pokarmu
• Żywienie mlekiem modyfikowanym
• Zasady żywienia matki karmiącej
• Najczęstsze problemy okresu laktacji oraz pomoc w ich rozwiązywaniu.

Plan porodu

• Duchowość
• Ćwiczenie – priorytety
• omówienie przykładowych planów porodu
• podsumowanie treści dotyczących porodu, procedur i pobytu w szpitalu

KURS PRZYSPIESZONY

Dedykowany dla kobiet powyżej 34 tygodnia ciąży.

1. Wyprawka dla noworodka i do szpitala. Kiedy do szpitala? Co zapakować do szpitala? Przygotowanie ciała do porodu. Masaż krocza. Zwiastuny porodu. Początek porodu. Metody indukcji porodu.
2. Fizjologia porodu – omówienie poszczególnych okresów porodu. Dziecko w trakcie porodu. Cięcie cesarskie. Krew pępowinowa.
3. Metody łagodzenia bólu porodowego. Pozycje wertykalne. Oddychanie w czasie porodu. Rola osoby towarzyszącej podczas porodu. Plan porodu. Formalności po porodzie.
4. Połóg – fizjologia. Ciało po porodzie – co się zmieni, co zaskoczy? Najczęstsze objawy, problemy okresu poporodowego i wczesne objawy powikłań. Powrót sprawności fizycznej oraz płodności po porodzie. Baby-blues i depresja poporodowa – jak to rozpoznać i przezwyciężyć? Co ze starszakami? Rola osoby towarzyszącej po porodzie – Tato zaangażuj się!
5. Noworodek – postępowanie w szpitalu. Stany przejściowe. Pielęgnacja noworodka – warsztaty (przewijanie, kąpiel, ubieranie, trzymanie, układanie, masaż antykolkowy). Potrzeby dziecka po porodzie.
6. Laktacja – Techniki przystawiania Dziecka do piersi. Kiedy karmić dziecko? Jak często i jak długo? Z jednej piersi czy z obu? Jak rozpoznać, czy dziecko się najada? Techniki odciągania pokarmu. Żywienie mlekiem modyfikowanym. Zasady żywienia matki karmiącej. Najczęstsze problemy okresu laktacji oraz pomoc w ich rozwiązywaniu.

KURS DLA KOBIET ZE WSKAZANIEM DO ROZWIĄZANIA CIĘCIEM CESARSKIM

Kurs skierowany jest do Kobiet, które wiedzą, że poród zakończy się cieciem cesarskim (wskazania medyczne), ale zainteresowane są tematyką kursu.

PROGRAM

• Ciąża
• Fizjologia ciąży (I,II, III trymestr)
• Rozwój dziecka w ciąży (Film)
• Narządy ciążowe – porodowe
• Badania w ciąży
• Dolegliwości ciążowe
• Dieta, higiena, ćwiczenia
• Komunikacja z dzieckiem przed narodzinami

Wyprawka dla noworodka

• Organizacja pokoju
• Kiedy do szpitala?

Poród drogą cięcia cesarskiego

1. Wskazania, przygotowanie, omówienie rodzaju stosowanych znieczuleń.
2. Pobyt w szpitalu.
   • Postępowanie z noworodkiem po urodzeniu:
     • osuszenie, oznakowanie, odpępnienie,
     • ocena noworodka w skali APGAR,
     • zabieg Credego
     • bankowanie krwi pępowinowej
     • 'breast crawl'
     • kontakt ,,skóra do skóry"
   • Emocje po narodzinach dziecka.
   • Dalszy pobyt w szpitalu w Oddziale Położniczo- Noworodkowym w systemie ,,rooming-in"
     • pierwsze badanie noworodka po urodzeniu
     • szczepienia ochronne u noworodka
     • podanie witaminy K noworodkowi
     • testy przesiewowe
     • wypis ze szpitala
     • Formalności po porodzie.
3. Połóg po cięciu cesarskim.
   • Omówienie przebiegu połogu po cięciu cesarskim (czas trwania, zmiany zachodzące w organizmie kobiety, pielęgnacja i mobilizacja rany, sposoby wstawania z łóżka) Ciało po porodzie – co się zmieni, co zaskoczy?
   • Ból, krew, pot i łzy
   • Najczęstsze objawy, problemy okresu poporodowego i wczesne objawy powikłań
   • Powrót sprawności fizycznej po porodzie
   • Powrót płodności po porodzie
   • Kobiecość w ciąży, w czasie porodu i po narodzinach dziecka – potrzeby kobiet w tym okresie oraz formy ich zaspakajania
   • Baby-blues i depresja poporodowa – jak to rozpoznać i przezwyciężyć?
   • Co ze starszakami?
4. Karmienie piersią:
   • Zalety i korzyści dla Matki i Dziecka
   • Techniki przystawiania Dziecka do piersi
   • Kiedy karmić dziecko? Jak często i jak długo? Z jednej piersi czy z obu?
   • Jak rozpoznać, czy dziecko się najada?
   • Techniki odciągania pokarmu
   • Żywienie mlekiem modyfikowanym
   • Zasady żywienia matki karmiącej
   • Najczęstsze problemy okresu laktacji oraz pomoc w ich rozwiązywaniu.
5. Pielęgnacja Noworodka – warsztaty:
   1. Ćwiczenie sposobów noszenia dzieci, przewijania, ubierania, kąpieli noworodka, pielęgnacji kikuta pępowiny, masażu antykolkowego, masażu Shantala.
   2. Pielęgnacja niemowlęcia. Potrzeby dziecka po porodzie. Uspakajanie noworodka. ABC o szczepieniach. Stany przejściowe u noworodka, pierwsze problemy. Psychologia noworodka – rozwój, zachowania. Rozwój dziecka w 1.roku życia.

Rola bliskiej osoby po porodzie (zajęcia dla osób towarzyszących)

• Tato, zaangażuj się, my podpowiemy jak!
• Depresja poporodowa, baby blues
• Pielęgnacja noworodka
• Rola więzi dziecka z rodzicami dla rozwoju emocjonalnego